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Effets du chômage sur la santé   Le chômage n’est pas seulement un problème pour le portefeuille, il peut aussi être préjudiciable à la santé. Depuis que la pandémie de coronavirus a été déclarée à la mi-mars, de nombreuses personnes ont perdu leur emploi. Cela donne une image économique sombre dans son ensemble, mais individuellement, cela pourrait aussi avoir des conséquences importantes sur la santé. Cette situation donne une image économique sombre dans son ensemble, mais individuellement, elle pourrait aussi Psychothérapie

La confiance et le déni en psychothérapie Au début, ce n’est pas évident de se fier à un thérapeute. Tous les deux, vous êtes étrangers l’un à l’autre, accolés dans une situation qui est pour le mieux artificielle, pour le pire mal à l’aise. Si vous payez un professionnel pour son service et son savoir-faire, ce dernier vous aidera à traverser une période pénible dans votre vie. En pareille situation, la confiance n’est pas toujours facile. Et quand on lui Psychothérapie

Problèmes universitaires (1/2)   Que vous fréquentiez l’université, une école supérieure ou tout autre environnement universitaire, l’école peut être compliquée. C’est bien souvent une source d’excitation, d’inspiration et de développement personnel, mais cela peut aussi être stressant. Pour certaines personnes, les problèmes scolaires peuvent être étroitement liés à des symptômes de santé mentale. Diverses misères pédagogiques ont la possibilité de entraîner divers ennuis du vitalité mentale, alors qu’un ennui relatives au nature mentale est à même de qui plus est Psychothérapie

La dépendance aux smartphones   Vous êtes inquiet de votre utilisation des téléphones ou d’Internet ? Ces conseils peuvent vous aider à vous libérer de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne. Que signifie la dépendance aux smartphones ? Si un smartphone, une tablette ou un ordinateur peut être un outil extrêmement productif, l’utilisation compulsive de ces appareils peut interférer avec le travail, l’école et les relations. Lorsque vous passez plus de temps sur Psychothérapie

Thérapie pour les troubles du sommeil Pour de nombreux problèmes de sommeil, une thérapie telle que la TCC peut être plus efficace que les somnifères, mais sans les effets secondaires désagréables ou les problèmes de santé à long terme. Pourquoi une thérapie pour les troubles du sommeil et non des médicaments ? Lorsque vous avez désespérément besoin de sommeil, il peut être tentant de chercher un somnifère ou un produit d’aide au sommeil en vente libre. Mais les médicaments pour Psychothérapie